– zapraszamy na cykl filmów przygotowanych przez Centralę Narodowego Funduszu Zdrowia na kanale „Akademia NFZ na YouTube”.

Dzień dobry

Prezes Narodowego Funduszu Zdrowia pan Adam Niedzielski zaprasza wszystkich do skorzystania ze wsparcia psychologicznego – związanego z radzeniem sobie z emocjami towarzyszącymi nam w okresie trwającej społecznej izolacji – w formie cyklu internetowych 10 minutowych podcastów realizowanych wspólnie z panią Dorotą Mintą – psychologiem, psychoterapeutą, która specjalizuje się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów i chorób przewlekłych.

Zapraszam serdecznie Państwa oraz młodzież do obejrzenia podcastów (w wolnych chwilach oczywiście), które wszystkie będą publikowane codziennie na kanale YouTube – Akademia NFZ

Pozdrawiam
Halina Krzysztofińska – pedagog

Plan i tematyka podcastów:

• 2 kwietnia: Kontrola – jak jej nie stracić?
• 3 kwietnia: Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić?
• 4 kwietnia: Obniżenie nastroju – zrób nowy plan
• 5 kwietnia: Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić?
• 6 kwietnia: Techniki relaksacji – jak się zregenerować?
• 7 kwietnia: Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych
• 8 kwietnia: Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość?
• 9 kwietnia: Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie